Olahraga baik dilakukan oleh siapapun. Tidak terkecuali, bagi ibu hamil olahraga memiliki banyak manfaat. Olahraga di masa kehamilan adalah salah satu usaha dalam menjaga kesehatan ibu dan janin. Dan lagi, olahraga dapat mendukung proses persalinan agar lebih lancar nantinya.
Berikut ini manfaat olahraga bagi ibu hamil, simak yuuk!